|
завтрак:
Сегодня надо было бежать поэтому завтрак не сфоткала
Йогурт Теос 140гр
фитнес коктейль 25гр
яблоко
3 кольца болгарского перца
кружка кофе с молоком
Сегодня вечером возможно поедем в гости..
но там найду что поесть .
А 7 в ресторан Кера подскажите что там
можно взять на похудении?
кбжу:253/24/4/29
|
1524 kcal
|
Tłusz: 52,40g | Białk: 128,99g | Węglo: 135,02g.
Śniadanie: Just Food Тёплый Салат с Курицей и Овощами, Приготовленный Яичный Белок, Ол Лайт Батончик Яблоко Корица , Творог 9%. Lunch: Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь), Чихиртма, Ашан Горох Варёный, Лук, Глобус Морковь Отварная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Фарш Индейки (Приготовленный). Obiad: Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль Шоколад, Яблоко Голден, Творог 9%. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль Шоколад. więcej...
|
|
 Komentarze
Кета если что это грузинский ресторан в Москве могу прислать скриншот меню у них просто не написано какое кбжу
06 sty 24 przez użytkownika: blackcinnamon^^
|
06 sty 24 przez użytkownika: blackcinnamon^^
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi blackcinnamon^^
|