Dziennik si 75, 06 sty 24

Profil si 75 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

emang boleh sesiang ini dah 13.000an step ??????

Zobacz Kalendarz Diety, 06 stycznia 2024:

2219 kcal

Tłusz: 89,24g | Białk: 102,31g | Węglo: 257,32g. Śniadanie: Stroberi, Pisang, Greenfields Original Yogurt, Evolene Whey Protein. Lunch: Tahu, Jengkol Balado, Kulit Ayam, Nasi Putih. Obiad: Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Kembung, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Przekąski/Inne: Rambutan, Pisang. więcej...

1634 kcal

Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

38 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Brp jam nih joggingnya kak?

06 sty 24 przez użytkownika: fsnds

Gk Joging kak 🤭🤭 ini. Bolak balik berangkat gym pke jalan kaki.. Maklum lagi semangat

06 sty 24 przez użytkownika: si 75

pake aplikasi apa kak biar bisa tau kalori yg terbakar brp ?

06 sty 24 przez użytkownika: muspitasari908

muspita.. pake smartwatch kak huawei 8

06 sty 24 przez użytkownika: si 75

sore jam 3 disini masih panasx cetar Apun k dpt 10rb apalagi jam segitu panasx k

06 sty 24 przez użytkownika: ade'eL

ga sanggup daah kalau Ampe 10k keatas 😱😱

07 sty 24 przez użytkownika: sariday

ade'el.. segini step tuh dari rumah aja dah banyak aktivitas beb 😅 bangun dr jam 4 mobat mabit orang jualan plus beresin rumah. lanjut berangkat gym pulang pergi jalan kaki kurleb 40 menit kan mayan 😁

07 sty 24 przez użytkownika: si 75

sariday... biasa karena terbiasa ☺☺☺☺

07 sty 24 przez użytkownika: si 75

Ooh ditotal seharian bukan sekali jaan

07 sty 24 przez użytkownika: sariday

Ooh ditotal seharian bukan sekali jaan

07 sty 24 przez użytkownika: sariday


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi si 75

Zobacz Pełną Historię

Dziennik si 75, 06 sty 24

Skomentuj

Historia Wagi si 75