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요빌 그릭요거트 흑임자+그린티 115g 웨이베러 프로틴 그래놀라 10g 192 kcal 당 1.84 / 단백질 14.07
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1415 kcal
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Tłusz: 78,47g | Białk: 91,26g | Węglo: 92,29g.
Śniadanie: 양지뜨레 반숙씨, 사과, 샘표 연두, 광화문 미진 들기름, 브로콜리. Lunch: 돼지고기 허릿살 (안심, 살코기), 기름장, 삼겹살구이, 배추김치, 시금치나물, 문어숙회, 한채원 밥대신 75칼로리 곤약밥. Obiad: 코스트코 냉동 그린 아스파라거스, 새우구이, 랜치 라이트, 버터헤드 레터스, 스위트콘, 스테비아 방울토마토 , 반숙씨, 크라비아. Przekąski/Inne: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페 라떼 (Tall), 웨이베러 프로틴 그래놀라 시리얼 시그니처, 요거트빌리지 그릭요거트, 요거트빌리지 그린티 요거트. więcej...
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