|
Makan siang defcal day 74🍽️ Nasi merah 100gr + sayur asem 200gr + hati ayam goreng 40gr + tempe kukus 45gr + tahu kukus 80gr + sambal tomat 20gr estimasi 370kalori 👌
|
1707 kcal
|
Tłusz: 72,51g | Białk: 77,32g | Węglo: 228,24g.
Lunch: Diet Go Salad Wraps With Vegetables, Croissant, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Uleg Sambal Bawang , Nasi Putih. Obiad: Croissant, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Nasi Merah. Przekąski/Inne: Tempe Goreng Tepung, Tahu Goreng, Tahu Isi, Overnight Oat, Roma Superstar Wafer. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|