Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2024
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 30 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
677 kcal
|
Tłusz: 34,84g | Białk: 26,29g | Węglo: 67,76g.
Śniadanie: Maret Pratik Hindi Füme, Yumurta, Salatalık, Yeşil Biber, Ekici Taze Kaşar, Muz. Obiad: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Karnabahar Yemeği. Przekąski/Inne: İçim Fit Kakaolu Süt, Magnum Beyaz. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|