Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
chris60430
Dziennik
06 sty 24
Dziennik chris60430, 06 sty 24
Profil chris60430
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2024
95,2 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
36,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 06 stycznia 2024:
762 kcal
Tłusz: 27,76g | Białk: 44,36g | Węglo: 81,73g.
Śniadanie:
Lotus Speculoos (6,73g), Café au Lait.
Lunch:
Tipiak Quinoa Gourmand Parfumé aux Épices Douces , Carrefour Discount Pavé de Saumon.
Obiad:
Clémentines, Monoprix Sandwich au Jambon Cuit Supérieur et à L’Emmental .
więcej...
Traci 6,3 kg na tydzień
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne journée 👌 👍 😉 bonne année et bonne santé
06 sty 24 przez użytkownika:
yleger39
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi chris60430
Zobacz Pełną Historię