Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2024
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1495 kcal
|
Tłusz: 77,83g | Białk: 47,57g | Węglo: 146,19g.
Śniadanie: Кофе Латте с Сиропом Маленькая Чашка, Курица Запечённая в Духовке, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Пятерочка Яблоко Сезонное , Царка Биойогурт 6%, Салат Овощной Фитнес, Суп Сырный с Копченостями. Przekąski/Inne: Alpen Gold Picnic, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Персик-Маракуйя Ваниль, Простоквашино Кефир 2,5%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|