|
82 кг сейчас.Срыв с мая - за 8 месяцев +13 кг. Начала снова есть все. Интересно - когда я следила за рационом,все время думала о еде,но что мне можно съесть,с завтрака продумывала ужин. Сейчас - я думаю о вредной еде. Нет,я не начинаю сначала - я продолжаю
|
2021 kcal
|
Tłusz: 88,89g | Białk: 71,30g | Węglo: 235,48g.
Śniadanie: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Яйцо. Lunch: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Kronis Суп Гороховый со Свининой. Obiad: Седьмой континент Хурма, Варенье из Смородины, Сметанник. Przekąski/Inne: Сибирский Завод Молочных Продуктов Творожики, Chikalab Cookie Dessert Soufflé, FITKIT Protein Cake Double Chocolate , Черноголовка Лимонад, Orion Choco Boy Чёрная Смородина. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|