Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2024
|
47,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1456 kcal
|
Tłusz: 46,94g | Białk: 80,26g | Węglo: 180,28g.
Śniadanie: Azúcar, Santa Clara Leche en Polvo Entera, Té (Infusión), Manzana, Avena, Chia, Tregar Yogur Descremado de Frutilla. Lunch: Hamburguesa de arvejas, Tomates, Pepino (Pelado), Huevo. Obiad: Frizzio Pizza Integral. Przekąski/Inne: Azúcar, Granix Galletas sin Sal, Huevo Revuelto, Manzana, Té (Infusión). więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|