Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2024
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1495 kcal
|
Tłusz: 73,34g | Białk: 75,85g | Węglo: 122,95g.
Śniadanie: Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Obiad: Хлеб Зерновой, Свинина Тушеная. Przekąski/Inne: Вино Красное Сухое, Ferrero Ferrero Rocher, Банан. więcej...
|
|
2356 kcal
|
Ćwiczenie:
Тренировка с собственным весом - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|