Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2024
|
104,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1192 kcal
|
Tłusz: 43,75g | Białk: 73,36g | Węglo: 136,19g.
Śniadanie: Coffee, Milk (Nonfat), Raisin Bran. Lunch: Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks. Przekąski/Inne: XJohnnyox Salmon En Papillote 6 oz fillet, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) . więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|