Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2024
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 29,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1162 kcal
|
Tłusz: 57,31g | Białk: 52,67g | Węglo: 116,96g.
Śniadanie: Alfamart Basreng Pedas, Pisang. Obiad: Keripik Singkong. Przekąski/Inne: Sunco Minyak Goreng, Petis, Kacang Tanah, Lontong, Tahu. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mielmielmiela60
|