Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2024
|
145 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 65 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2184 kcal
|
Tłusz: 73,35g | Białk: 75,02g | Węglo: 335,20g.
Śniadanie: Udang, Cedea Fish Dumpling Cheese, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Lunch: Tahu Isi. Obiad: Sambal Goreng, Bakso Ikan, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Tropicana Slim 7 Fruits Fiber Daily. Przekąski/Inne: Kue Selai Kacang, Rempeyek, Nanas, Chitato Chitato Rasa Keju, Rempeyek. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|