Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2024
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1680 kcal
|
Tłusz: 63,26g | Białk: 90,72g | Węglo: 190,18g.
Śniadanie: ВкусВилл Блины Ручной Работы, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Паштет из Куриной Печени, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Lunch: Русский Хлеб Хлеб Суоми Бездрожжевой, Картошка Вареная, Натурово Варёная Свёкла, Приготовленная Квашеная Капуста, Магнит Морковь Вареная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Грецкие Орехи, Food Trade Мясо Мидии, Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский. Obiad: Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури, Проспект Каша Гороховая, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Магнит Чеснок . Przekąski/Inne: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Простоквашино Творог 2%, Мама Лама Творог с Черникой. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|