Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2015
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2015:
|
918 kcal
|
Tłusz: 48,78g | Białk: 63,83g | Węglo: 55,55g.
Śniadanie: Plus Vita Pão Integral Fit 12 Grãos, Philadelphia Cream Cheese Light, Santa Clara Ricota Fresca, Sadia Peito de Peru Defumado Light. Lunch: Sadia Mussarela, Cuscuz (Cozido), Sadia Linguiça Fininha. Obiad: Cebolas, Tomates, Danone Requeijão Cremoso, Canto de Minas Ricota Fresca, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Pullman Pão 12 Grãos Fit. Przekąski/Inne: Pão Francês, Queijo Coalho, Queijo de Manteiga, Morangos. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|