Dziennik Ясно-солнышко, 07 sty 24

Profil Ясно-солнышко | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Спешу поделиться прекрасной новостью, дорогие мои соучастники ФС! Сегодня я впервые в этом году встала на весы!!! Я не набрала! Больше всего меня пугало выпитое ведро домашнего винца и немеренное количество шашлыка-мантов-майонезных салатов и прочих 🎂!!!

Zobacz Kalendarz Diety, 07 stycznia 2024:

1699 kcal

Tłusz: 73,23g | Białk: 87,40g | Węglo: 173,36g. Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Финик, SPAR Пирог с Капустой, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: От Палыча Манты с Говядиной и Свининой. Obiad: ВкусВилл Сало, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Овощное Рагу с Говядиной. więcej...

1711 kcal

Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

108 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Ведьма :D

10 sty 24 przez użytkownika: Мирту

Мирту, если бы...

10 sty 24 przez użytkownika: Ясно-солнышко

Ну а если серьёзно- то от души рада за вас. Дело за малым- подготовиться к 8 марта,морально :D

10 sty 24 przez użytkownika: Мирту

Мирту, спасибо 🤗сейчас у нас 2 отчетные вехи:8марта и лето 😊похудеть к лету-это ж классика 😁😁😁 а вообще, у меня нет такого, что я должна весить 70 кг к 1 июня и никак иначе. Я просто поменяла образ жизни и наблюдаю за изменениями 😊 мне интересно считать кбжу, для меня это как игра, с вечера собрать паззл питания на завтрашний день. Наверное, поэтому я до сих пор не бросила это всё, мне интересно. 🤗

10 sty 24 przez użytkownika: Ясно-солнышко

👍👍👍

12 sty 24 przez użytkownika: odisey

<<Poprzednie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Ясно-солнышко

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Ясно-солнышко, 07 sty 24

Skomentuj

Historia Wagi Ясно-солнышко