Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Ясно-солнышко
Dziennik
07 sty 24
Dziennik Ясно-солнышко, 07 sty 24
Profil Ясно-солнышко
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Спешу поделиться прекрасной новостью, дорогие мои соучастники ФС! Сегодня я впервые в этом году встала на весы!!! Я не набрала! Больше всего меня пугало выпитое ведро домашнего винца и немеренное количество шашлыка-мантов-майонезных салатов и прочих 🎂!!!
Zobacz Kalendarz Diety
, 07 stycznia 2024:
1699 kcal
Tłusz: 73,23g | Białk: 87,40g | Węglo: 173,36g.
Śniadanie:
Кофе (из Молотых Зерен), Финик, SPAR Пирог с Капустой, Жареное Яйцо без Жира.
Lunch:
От Палыча Манты с Говядиной и Свининой.
Obiad:
ВкусВилл Сало, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Овощное Рагу с Говядиной.
więcej...
1711 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
108 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Ведьма :D
10 sty 24 przez użytkownika:
Мирту
Мирту, если бы...
10 sty 24 przez użytkownika:
Ясно-солнышко
Ну а если серьёзно- то от души рада за вас. Дело за малым- подготовиться к 8 марта,морально :D
10 sty 24 przez użytkownika:
Мирту
Мирту, спасибо 🤗сейчас у нас 2 отчетные вехи:8марта и лето 😊похудеть к лету-это ж классика 😁😁😁 а вообще, у меня нет такого, что я должна весить 70 кг к 1 июня и никак иначе. Я просто поменяла образ жизни и наблюдаю за изменениями 😊 мне интересно считать кбжу, для меня это как игра, с вечера собрать паззл питания на завтрашний день. Наверное, поэтому я до сих пор не бросила это всё, мне интересно. 🤗
10 sty 24 przez użytkownika:
Ясно-солнышко
👍👍👍
12 sty 24 przez użytkownika:
odisey
<<Poprzednie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Ясно-солнышко
Zobacz Pełną Historię