Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2024
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 19,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1807 kcal
|
Tłusz: 77,10g | Białk: 69,46g | Węglo: 125,58g.
Śniadanie: Кондитерская Фабрика Вологда Драже Полба, Вологжанка Молоко 3,2%, Haribo Мармелад Ягоды, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Вологжанка Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Малина (Несладкая, Замороженная). Lunch: Вкусно и Точка Венский Кофе, Вкусно и Точка Торт Рикотта с Грушей. Obiad: Snickers Minis, Хлеб Зерновой, Виноград Дамские Пальчики, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленые Оливки, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Акваделон Форель Слабосоленая, Новый Свет Шампанское Брют Белое. Przekąski/Inne: Brahma Пиво. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|