Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2024
|
87,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
870 kcal
|
Tłusz: 34,93g | Białk: 35,90g | Węglo: 100,66g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Bauducco Chocottone. Lunch: Lacta Bombom Ouro Branco , Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Camil Arroz Branco Cozido. Przekąski/Inne: Bauducco Chocottone. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elaine_guimaraes
|