Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2024
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1402 kcal
|
Tłusz: 65,15g | Białk: 53,47g | Węglo: 147,89g.
Śniadanie: Noci, Caffè Espresso, Coop Latte UHT Parzialmente Scremato . Lunch: Findus Sofficini Funghi e Mozzarella, Pane Bianco, Grana Padano Grana Padano, Philadelphia Benessere Light, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Pomodori, Conad Cuore di Iceberg. Obiad: Philadelphia Light 55%, Mulino Bianco Pancarrè, Frittata di Uova, Baguette. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi federica.bagnolesi
|