Dziennik marcelo2cds, 07 sty 24

Profil marcelo2cds | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

É só o começo da caminhada

Zobacz Kalendarz Diety, 07 stycznia 2024:

1783 kcal

Tłusz: 65,02g | Białk: 78,22g | Węglo: 226,55g. Śniadanie: Café com Leite Integral, Ovo Frito, Padaria Pão Francês, Mamão Papaia, Maçãs Fuji, Banana Prata. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Coxa de Frango, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Heineken Heineken 0.0 (350Ml), Sucré Mini Coxinhas de Frango, Seara Nuggets Tekitos. Przekąski/Inne: Elma Chips Ovinhos de Amendoim, Laranja Pêra. więcej...

52 zwolenników Wsparcie

Komentarze

pra cimaaa!

07 sty 24 przez użytkownika: JoãoLuiz


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi marcelo2cds

Zobacz Pełną Historię

Dziennik marcelo2cds, 07 sty 24

Skomentuj

Historia Wagi marcelo2cds