Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2024
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1286 kcal
|
Tłusz: 42,26g | Białk: 126,30g | Węglo: 109,09g.
Śniadanie: Фермерская Коллекция Творог Обезжиренный, Мандарины. Lunch: Домашний Вкус Холодец из Курицы и Свинины, Хлеб с Семечками, Борщ с Курицей, Молочное Царство Сметана 20%, Хлеб с Семечками. Obiad: Финик, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Финики, Pin-Up Lab Батончик Глазированный "Солёная Карамель и Арахис", Watt Nutrition Казеин Концентрат Молочного Белка Вкус Шоколад. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LesyAlekseeva
|