Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
canicann
Dziennik
08 sty 24
Dziennik canicann, 08 sty 24
Profil canicann
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Edisi ngelarisin jualan teman✨
Zobacz Kalendarz Diety
, 08 stycznia 2024:
1160 kcal
Tłusz: 38,24g | Białk: 46,29g | Węglo: 159,11g.
Śniadanie:
Indomie Mi Goreng, Nescafe Americano Ice Black, Dua Kelinci Tic Tac.
Lunch:
Tempe Panggang, Daun Singkong, Telur Ceplok, Bandeng Presto, Nasi Putih.
Obiad:
Overnight Oat, Mie Telur (Ditambah, Masak).
Przekąski/Inne:
Beng-Beng Beng-Beng, Beng-Beng Beng-Beng.
więcej...
2522 kcal
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Szybka) - 24/kph - 43 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 17 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
12 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
ih ngiler bgt liat salad sayurnya
08 sty 24 przez użytkownika:
Lenny7803
Ka lenny : yok bikin kak😍selada tomat timun telur + dressing salad udah jadi kokk
08 sty 24 przez użytkownika:
canicann
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi canicann
Zobacz Pełną Historię