Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2024
|
80,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1886 kcal
|
Tłusz: 79,20g | Białk: 91,91g | Węglo: 194,53g.
Obiad: Ground Beef (Cooked), Chicken Kebab. Przekąski/Inne: Słodka Kraina Drożdżówka z Jabłkiem, Galeria Wypieków Cynamonka Weroniki. więcej...
|
|
2393 kcal
|
Ćwiczenie:
Yoga - 25 minut, Strength - 30 minut, Apple Health - 23 godziny i 5 minut. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|