Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2024
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1512 kcal
|
Tłusz: 61,16g | Białk: 158,84g | Węglo: 79,30g.
Śniadanie: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Future Life Smart Food, My Wellness Superior Whey. Lunch: Egg, Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Obiad: Chicken Breast. Przekąski/Inne: Coffee with Milk and Sugar, Sugar. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|