Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2024
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 34,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1834 kcal
|
Tłusz: 94,30g | Białk: 93,67g | Węglo: 141,67g.
Śniadanie: Kokt Ägg, Bregott Bregott Normalsaltat , Surdegsbröd, Gouda eller Edamer Ost, Bregott Bregott Normalsaltat , Surdegsbröd, Gouda eller Edamer Ost. Lunch: City Gross Räkmacka. Obiad: Old El Paso Tortilla Pockets, Garant Kålmix Rödkål & Grönkål, Lätt Crème Fraiche Paprika & Chili, Keso. Kolacja: Frödinge Ostkaka. Przekąski/Inne: Estrella Salta Jordnötter, Keso. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|