Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2024
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1553 kcal
|
Tłusz: 69,51g | Białk: 71,70g | Węglo: 163,62g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Сыр Чеддер, Гречка Отварная. Lunch: Солянка, Край Каравай Хлеб Тостовый. Obiad: Терафлю Терафлю , Салат с Курицей и Ананасами. Przekąski/Inne: Ростагроэкспорт Сырок, Кампина Йогурт Фруттис 8%, Красная Цена Печенье Сахарное Топленое Молоко. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|