Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2024
|
137,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 42,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2080 kcal
|
Tłusz: 82,17g | Białk: 73,13g | Węglo: 265,88g.
Śniadanie: Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Творог 9%. Lunch: Карамель, Дымка Печенье Сгущённое Молоко, Слабое Кофе с Сахаром, Буженина, Сыр Российский, Свекла с Чесноком и Майонезом, Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный. Obiad: Пирожок с Картошкой, Красные Помидоры (Консервированные), Рот Фронт Конфеты Маска, Кофе с Молоком и Сахаром, Печень по-Строгановски, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Печенье к Чаю, Мария Печенье, Слабое Кофе с Сахаром, Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный, Свекла с Чесноком и Майонезом. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anechkabelousova3
|