Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2024
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1250 kcal
|
Tłusz: 42,02g | Białk: 50,75g | Węglo: 169,44g.
Śniadanie: Pyotts Provita Wholewheat, Decaffeinated Coffee, Slender Wonder Protein Shake, Woolworths Long Life Fat Free Milk. Lunch: Granny Smith Apples, Woolworths Fat Free Plain Yoghurt. Obiad: Chow Mein Chinese Noodles , Latte Coffee, Oreo Oreo Original, Vanilla Ice Creams , Pineapple , Ocean Basket Chocolate Lava Cake , Sweet and Sour Chicken, Chicken Teriyaki, Egg Fried Rice, Cream of Corn Soup (Prepared with Milk), Sushi, Shrimp Tempura. Przekąski/Inne: Amajoya Sugar Free Butterscotch Candy, Xylitol, Decaffeinated Coffee, Pyotts Provita Wholewheat, Stimorol Wild Cherry Sugarfree Gum. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|