Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2024
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2110 kcal
|
Tłusz: 89,26g | Białk: 110,84g | Węglo: 172,51g.
Lunch: Золотой Колос Торт Вдохновение, Пятерочка Помидоры, Жареная Нутрия, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Obiad: Донские Традиции Окорок Праздничный, Жареная Нутрия, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Ларец Сыр с Пажитником, Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Пятерочка Хлеб Домашний на Молоке, Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Балтийская Жемчужина Помадка. Przekąski/Inne: Голден Яблоко, Лента Клементины. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|