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1205 kcal
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Tłusz: 39,77g | Białk: 85,81g | Węglo: 131,11g.
Śniadanie: Nestlé Kefir Natural. Lunch: Pepino (Descascado), Espinafre, Tomates, Salada Verde Mista, Calvé Molho de Alho, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Obiad: Batata (sem Casca, sem Sal, Cozido), Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Ocean Sea Filetes Paloco do Pacifico. Przekąski/Inne: Nature Foods Creme de Amêndoa Biológico, Sondey Bolachas de Arroz, Planta Manteiga, Nobre Fatias Finas Peito de Peru Fumado, Pão de Trigo Integral, Amêndoas, Tâmara, Pingo Doce Miolo de Noz. więcej...
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Historia Wagi beatrizpcarvalho
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