Dziennik beatrizpcarvalho, 08 sty 24


Zobacz Kalendarz Diety, 08 stycznia 2024:
1205 kcal Tłusz: 39,77g | Białk: 85,81g | Węglo: 131,11g.   Śniadanie: Nestlé Kefir Natural. Lunch: Pepino (Descascado), Espinafre, Tomates, Salada Verde Mista, Calvé Molho de Alho, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Obiad: Batata (sem Casca, sem Sal, Cozido), Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Ocean Sea Filetes Paloco do Pacifico. Przekąski/Inne: Nature Foods Creme de Amêndoa Biológico, Sondey Bolachas de Arroz, Planta Manteiga, Nobre Fatias Finas Peito de Peru Fumado, Pão de Trigo Integral, Amêndoas, Tâmara, Pingo Doce Miolo de Noz. więcej...

9 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi beatrizpcarvalho


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.