Dziennik koboshi, 08 sty 24

2h spacer do domu z pracy z kebabem na wynos, tylko pan mi chyba zapomniał dać warzyw, zawsze była kapusta 🧐

---

1886 kcal

Tłusz: 79,20g | Białk: 91,91g | Węglo: 194,53g.   Obiad: Ground Beef (Cooked), Chicken Kebab. Przekąski/Inne: Słodka Kraina Drożdżówka z Jabłkiem, Galeria Wypieków Cynamonka Weroniki. więcej...

2393 kcal

Ćwiczenie: Yoga - 25 minut, Strength - 30 minut, Apple Health - 23 godziny i 5 minut. więcej...