Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2024
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1198 kcal
|
Tłusz: 42,87g | Białk: 90,39g | Węglo: 104,70g.
Lunch: Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), B-Well Reduced Oil Mayonnaise, Woolworths White Sourdough Bread, High Protein Lite Chocolate Crunch Bar. Obiad: Woolworths Butter Lettuce, B-Well Reduced Oil Mayonnaise, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Przekąski/Inne: Steri Stumpie Low Fat Chocolate Flavoured Milk. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bethanydavies
|