Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
success_lies_ahead
Dziennik
08 sty 24
Dziennik success_lies_ahead, 08 sty 24
Profil success_lies_ahead
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Meatloaf and roasted broccoli. Very hearty on this cold day. Keto and Dairy free.
Zobacz Kalendarz Diety
, 08 stycznia 2024:
1192 kcal
Tłusz: 97,99g | Białk: 52,85g | Węglo: 20,04g.
Śniadanie:
Coffee (Brewed From Grounds) .
Lunch:
Little Salad Bar Classic Coleslaw , Food Lion Yellow Onions, Avocado Vegetable Oil , Bragg Organic Coconut Aminos, Einstein Brothers Bagels Everything Bagel Seasoning , Never Any Ground Pork, Sesame Oil.
Obiad:
Einstein Brothers Bagels Everything Bagel Seasoning , Sir Kensington Avocado Oil Mayonnaise, Simply Nature 100% Grass Fed Ground Beef, Broccoli , Food Lion Yellow Onions, Trader Joe's Avocado Oil .
Przekąski/Inne:
Happy Farms String Cheese Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese.
więcej...
3248 kcal
Ćwiczenie:
Lifetime Zumba - 50 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 15 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Looks very good 💯
10 sty 24 przez użytkownika:
cmj29
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi success_lies_ahead
Zobacz Pełną Historię