Dziennik lg0903, 09 sty 24

Mhh seit Tagen tut sich einfach nichts 🤷‍♀️ aber die kleine lässt mich aktuell kaum schlafen, ich habe meine Tage. Aber bewege mich extrem viel. Vielleicht macht es ja dann bald „wusch“ 🤷‍♀️😅
65,5 kg Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.    Wciąż do stracenia: 5,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 stycznia 2024:
1447 kcal Tłusz: 57,74g | Białk: 55,78g | Węglo: 170,88g.   Śniadanie: Milch 1,5%, Biac Fettarmer Joghurt Vanille, Zucker, Tassimo Café Crema, Knusperone Premium Knusper Müsli Honig Nuss. Lunch: Knorr Asia Noodles Duck Taste. Obiad: Nudeln (Gekocht), Iglo Rahm-Spinat Laktosefrei, Aldi Bio Lachsfilets. Przekąski/Inne: Tassimo Jacobs Cappuccino Classico, Bananenbrot. więcej...
2213 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
stała waga

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi lg0903


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.