Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2022
|
85,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
997 kcal
|
Tłusz: 45,08g | Białk: 61,91g | Węglo: 82,17g.
Śniadanie: Café Expresso, Chá (Infusão). Lunch: Azeite, Ovo Cozido, Melão, Compal Grão de Bico, Pimentos Verdes, Camarão Cozido. Obiad: Café Expresso, Frango Assado, Pingo Doce Arroz Xau Xau, Pingo Doce Crepes Chineses. Przekąski/Inne: Continente Bolacha Baunilha, Dia Iogurte Líquido Magro Morango, Pringles Original. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|