|
|
1727 kcal
|
Tłusz: 43,11g | Białk: 142,98g | Węglo: 191,99g.
Śniadanie: Pão Torrado, Coxão Duro Cozido, Café com Leite Integral, Ovo Mexido. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozido, Tomates, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Crua. Obiad: Pão Francês, Hambúrguer Caseiro. Przekąski/Inne: Aveia em Flocos, Max Titanium Creatina , Max Titanium 100% Whey , Banana Prata, Morangos. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alessandro191
|