|
12.30 da kahvaltı 🤤❤️
|
834 kcal
|
Tłusz: 28,61g | Białk: 24,53g | Węglo: 126,44g.
Śniadanie: Fırında Patates, Sütaş Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Havuç, Kiraz Domates, Yumurta Omleti. Obiad: Ev Yapımı Yoğurt, Kellogg's Karışık Meyveli Granola. Przekąski/Inne: Elma, Mandalina, Şekersiz Türk Kahvesi, Nar. więcej...
|
|
2094 kcal
|
Ćwiczenie:
Cardio - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|