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3120 kcal
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Tłusz: 69,19g | Białk: 206,40g | Węglo: 422,27g.
Śniadanie: GNM 유기농양배추브로콜리진액, 깻잎장아찌, 밥, 계란후라이, 함께하닭 불닭양념 닭가슴살. Lunch: GNM 유기농양배추브로콜리진액, 깻잎장아찌, 밥, 계란후라이, 함께하닭 양념치킨 닭가슴살, 햇반 햇반205g. Obiad: 햇반 햇반205g, GNM 유기농양배추브로콜리진액, 깻잎장아찌, 밥, 계란후라이, 함께하닭 데리야끼 닭가슴살. Przekąski/Inne: 샤니 순우유 완듀완듀팡, 테이크핏 맥스 초코맛, 바나나, 함소아 액션가면 프로틴액트 바나나맛. więcej...
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