Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2024
|
95,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
976 kcal
|
Tłusz: 36,95g | Białk: 46,84g | Węglo: 119,02g.
Śniadanie: Fuchs Pan Calabaza-Nuez, Lider Palta Hass, Café, Río Bueno Queso Chacra. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Colun Queso Fino Rallado Reggianito, Salsa Bolognesa, Trattoria Fusilli. Przekąski/Inne: Sandía. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi trinichachi515
|