Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2024
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1287 kcal
|
Tłusz: 28,41g | Białk: 101,08g | Węglo: 161,81g.
Śniadanie: Kunyit, Chia Seed, Sereh, Jahe, Air Lemon, Herwell Herslim. Lunch: Herwell Herslim, Jengkol, Bamboe Bumbu Semur, Wortel Dimasak, Tempe, Tumis Pare, Nasi Putih, Ikan Kembung Balado. Obiad: Pisang, Herwell Herslim. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lolitaclaudiap
|