Dziennik Lolitaclaudiap, 20 paź 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2020
69 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2020:
1065 kcal Tłusz: 25,69g | Białk: 48,72g | Węglo: 165,80g.   Śniadanie: Telur Rebus, Mangga, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Lunch: Tahu Goreng, Sambal Goreng, Tumis Buncis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Obiad: Buah Pir, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Przekąski/Inne: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Cimory Yogurt Drink, Regal Marie. więcej...
1681 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Lolitaclaudiap


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.