Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2024
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
736 kcal
|
Tłusz: 34,09g | Białk: 38,42g | Węglo: 67,79g.
Obiad: Kerrygold Pure Irish Butter, Sour Dough Bread, Chicken Breast, Rotel Original Diced Tomatoes & Green Chilies, Goya Black Beans, Philadelphia Original Cream Cheese, Chicken Stock . Przekąski/Inne: Trader Joe's 100% Red Tart Cherry Juice. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|