Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2024
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
760 kcal
|
Tłusz: 38,49g | Białk: 39,65g | Węglo: 66,18g.
Śniadanie: Село Зеленое Сыр Сливочный, Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%, Ситно Хлеб Приуральский, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Голени с Кожей, Тушеные Овощи. Przekąski/Inne: Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|