Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2024
|
87,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 27,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1467 kcal
|
Tłusz: 31,39g | Białk: 81,87g | Węglo: 224,82g.
Śniadanie: Bubur Kacang Hijau, Bubur Sumsum, Bubur Candil. Lunch: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Przekąski/Inne: Janji Jiwa Es Kopi Susu. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|