Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2024
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1651 kcal
|
Tłusz: 75,68g | Białk: 39,18g | Węglo: 205,71g.
Śniadanie: Пирожок с Картошкой, Пятерочка Сахар. Lunch: Пятерочка Сахар, Белый Хлеб, Пятерочка Сахар, Правильное Решение Сардельки с Говядиной, Пятерочка Сахар, 35 Батончик, Фише Все Кусочки в Уксусной Масляной Заливке со Специями. Obiad: Жареная Картошка, Пятерочка Сахар. Przekąski/Inne: Правильное Решение Сардельки с Говядиной, Жареная Картошка, Белый Хлеб, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Фише Все Кусочки в Уксусной Масляной Заливке со Специями, Пятерочка Сахар. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|