Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2023
|
64,0 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2023:
|
467 kcal
|
Tłusz: 25,06g | Białk: 12,66g | Węglo: 47,10g.
Lunch: Милти Каннеллони с Курицей и Грибным Соусом, Милти Греческий Салат . Przekąski/Inne: Вкусвилл Яблоко Сушёное. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|