Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2024
|
95,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1524 kcal
|
Tłusz: 60,90g | Białk: 102,62g | Węglo: 114,26g.
Śniadanie: Кофе, Крем Ниво Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Obiad: Жареное Яйцо, Съем Слона Голубец Мясной с Соусом. Przekąski/Inne: Сырники, Грейпфрут. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sizova06091975
|