|
Chocolatinho pra fechar o dia ✨
|
1188 kcal
|
Tłusz: 21,11g | Białk: 35,82g | Węglo: 223,85g.
Lunch: Arroz Branco (Cozido), Sopa de Ervilha. Obiad: Verde Campo Creme de Leite Fresco sem Lactose, Cenouras Cozidas, Grão-de-Bico Cozido, Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Ovo Frito. Przekąski/Inne: Lacta Lacta Intense 60% Original, Açaí. więcej...
|
|
3244 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|