Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2024
|
87,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1297 kcal
|
Tłusz: 46,29g | Białk: 50,06g | Węglo: 164,54g.
Śniadanie: Chêne d'argent Geitenkaas, Finn Crisp Traditional. Lunch: Nongshim Chapaghetti. Obiad: Lidl Thon au Naturel, Poivrons Jaunes Doux, Tomates, Salade Verte, Lidl Champignons De Paris, Vinaigrette Maison, Milbona Feta, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Przekąski/Inne: Napoleon Snoep. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|