Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2024
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1630 kcal
|
Tłusz: 56,34g | Białk: 81,88g | Węglo: 209,80g.
Śniadanie: Веселый Молочник Сметана 15%, Real Сырники Классические. Lunch: Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Грабли Рассольник С Курицей. Obiad: Патрик и Мари Свекла Тушеная, Форель на Пару, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Вареный. Przekąski/Inne: Орехи Кешью, Чай с Сахаром, Real Сырники Классические. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|